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山西惠民醫(yī)院胃腸醫(yī)生表示有一種細(xì)菌正是在餐桌上，當(dāng)你和他人觥籌交錯(cuò)、品嘗美味時(shí)傳染上的，它就是幽門(mén)螺桿菌。

圖片由院方提供

幽門(mén)螺桿菌是人類古老的親密“伙伴”之一，早在1875年醫(yī)學(xué)家學(xué)家就在人類的胃黏膜層里發(fā)現(xiàn)它的存在。它被認(rèn)為是慢性胃炎最常見(jiàn)的原因，而我國(guó)屬于幽門(mén)螺桿菌高感染率國(guó)家，平均感染率達(dá)50%左右。

幽門(mén)螺桿菌幾乎無(wú)例外地引起胃黏膜炎癥，且感染后機(jī)體一般難以將其清除而變成慢性感染，部分慢性淺表性胃炎可發(fā)展為慢性萎縮胃炎、腸化生、異型增生等。我們應(yīng)如何正確預(yù)防幽門(mén)螺桿菌的感染呢？

餐具消毒、分餐可預(yù)防。注意個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入；家庭成員中有人感染幽門(mén)螺桿菌，應(yīng)使用分餐，并用公筷；餐具要定期消毒，盡量減少在外就餐。

不要“口對(duì)口”喂飯。部分家長(zhǎng)喜歡口對(duì)口的給孩子喂飯，或?qū)⑹澄锝浪楹笤傥?，或不自覺(jué)的用舌頭感知食物溫度等這些習(xí)慣，可能將大人口腔內(nèi)、腸胃里的幽門(mén)螺桿菌傳染給孩子。

不吃生食或太燙的食物。蔬菜瓜果要洗凈或削皮，不吃半生不熟的食物，不喝生冷水。少吃火鍋、燒烤和辛辣食物，避免刺激胃黏膜，降低其抵抗力。

注意口腔衛(wèi)生。幽門(mén)螺桿菌可在牙垢和齲齒上生長(zhǎng)繁殖，因此需注意口腔衛(wèi)生，提倡每餐后刷牙和餐后漱口，定期更換牙刷，不要混用，定期消毒杯洗具。

定期體檢。已有家庭成員明確診斷幽門(mén)螺桿菌感染后，與其生活在一起的其他成員感染率非常高，因此應(yīng)及早防治，可通過(guò)胃鏡檢查和C14呼氣檢測(cè)等方式，有效監(jiān)測(cè)幽門(mén)螺桿菌。

山西惠民醫(yī)院胃腸醫(yī)生溫馨提示：幽門(mén)螺桿菌是導(dǎo)致胃病的元兇之一，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染和傳染。已感染者需積極治療，定期體檢和復(fù)查等，避免傳染給其他人。