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山西惠民醫(yī)院婦科醫(yī)生表示婦科疾病似乎是女性的一大難題、如果平時(shí)衛(wèi)生習(xí)慣沒有做好，婦科疾病就會(huì)“找上門”，縈繞不散，影響著自己的正常生活。

部分女性朋友還有這樣的疑問：我平時(shí)很注意衛(wèi)生，可為什么還是容易得婦科疾?。?/p>

這些看似“衛(wèi)生”，其實(shí)是形成婦科疾病的主要原因：

1、長期使用護(hù)墊

部分女性認(rèn)為使用護(hù)墊可避免私密部位和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持私密部位環(huán)境清潔，故而長時(shí)間使用護(hù)墊。

事實(shí)上這種做法是很錯(cuò)誤的，長期使用護(hù)墊，容易使私密部位透氣不良而致細(xì)菌滋生，進(jìn)而導(dǎo)致陰道炎等疾病的發(fā)生。

2、盲目使用陰道洗液

部分女性在感到私密部位不舒服的時(shí)候，通常會(huì)到藥店自行購買陰道洗液使用。其實(shí)，頻繁使用陰道洗液會(huì)影響私密部位正常的酸堿平衡，破壞它的自潔功能，這時(shí)候細(xì)菌容易趁虛而入。

3、給內(nèi)褲消毒

內(nèi)褲清潔不當(dāng)，也是引發(fā)婦科疾病的原因之一。

女性朋友們愛干凈，會(huì)選用消毒液給內(nèi)褲消毒，覺得可以抑菌。其實(shí)用消毒液清洗內(nèi)褲后，會(huì)有一定殘留，非常容易刺激女性私密部位的皮膚。

正確的做法是什么？

1、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

2、掌握正確的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

3、衛(wèi)生巾的選擇

一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞陰道的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。

購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染。

4、講究個(gè)人衛(wèi)生

勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放；經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝。

5、充足的睡眠與合理的夫妻生活

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。

注意把握好夫妻生活頻率，每周夫妻生活如超過3次，尿道感染發(fā)生率會(huì)增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。