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太原中山生殖醫(yī)院男科醫(yī)生提醒，35+不僅面臨職場(chǎng)瓶頸，也要面臨健康挑戰(zhàn)，尤其是生殖健康方面。

一、常見男科問題分析

·前列腺問題：前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病在35歲以上的男性中較為常見。這些疾病不僅影響排尿功能，還可能對(duì)男性生育能力造成潛在威脅。

·泌尿系統(tǒng)疾?。弘S著年齡的增長(zhǎng)，泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石等疾病的發(fā)病率也逐漸上升。這些疾病往往伴隨著尿頻、尿急、尿痛等癥狀，給患者的日常生活帶來不便。

·功能問題：雖然房事功能并非必然與年齡相關(guān)，但35歲以上的男性由于工作壓力、生活習(xí)慣等因素，更容易出現(xiàn)房事功能等問題。

·生殖系統(tǒng)疾?。翰G丸炎、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病也可能在這一年齡段出現(xiàn)，影響男性的生殖健康。

二、應(yīng)對(duì)方法

·定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療：太原中山生殖醫(yī)院建議35歲以上的男性每年至少進(jìn)行一次全面的男科體檢，包括前列腺檢查、性功能評(píng)估等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在問題。

·改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過度勞累；均衡飲食，多攝入富含鋅、硒等有益元素的食物；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒，減少不良嗜好對(duì)身體的損害。

·心理疏導(dǎo)與支持：性功能障礙等男科問題往往伴隨著心理壓力和焦慮。醫(yī)院提供專業(yè)的心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助患者緩解負(fù)面情緒，樹立治療信心。

·個(gè)性化治療方案：針對(duì)不同的男科問題，醫(yī)院采用個(gè)性化的治療方案。對(duì)于前列腺疾病，可采用藥物治療、物理治療或手術(shù)治療；對(duì)于功能問題，可采用藥物治療、行為療法或心理療法等綜合治療方法。

·加強(qiáng)健康教育：醫(yī)院定期舉辦男科健康講座和義診活動(dòng)，向公眾普及男科疾病的預(yù)防和治療知識(shí)，提高男性朋友的健康意識(shí)。

太原中山生殖醫(yī)院呼吁廣大35歲以上的男性朋友，要關(guān)注自身健康，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療男科疾病。同時(shí)，也要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極預(yù)防男科疾病的發(fā)生。