太原癲癇病醫(yī)院：幫癲癇患兒遠離游戲癮，家長可以這樣做
太原癲癇病醫(yī)院：幫癲癇患兒遠離游戲癮，家長可以這樣做
幫助癲癇患兒遠離游戲癮，是每位家長的重要任務，尤其在暑假這樣空閑時間充裕的時期更需格外注意。游戲癮不僅危害孩子的視力、睡眠和身體健康，對癲癇患兒而言，還可能直接增加癲癇發(fā)作的風險。以下是一些實用的建議，幫助家長引導孩子走出游戲成癮的困境：
（太原癲癇病醫(yī)院供圖）
首先，家長應深刻認識到游戲癮的嚴重性，以及它對孩子身心健康和學業(yè)的長遠影響。特別是癲癇患兒，更需要穩(wěn)定的生活作息和情緒狀態(tài)來控制病情。
1、深入了解孩子的需求：青春期是孩子尋求認同、探索自我的關鍵時期。家長應主動與孩子溝通，了解他們玩游戲背后的心理動機，是否是為了逃避壓力、尋找成就感或是社交需求。
2、樹立榜樣，共同減少屏幕時間：家長應以身作則，減少自己使用手機和平板電腦的時間，為孩子樹立健康生活的榜樣。同時，與孩子一起制定合理的屏幕使用時間規(guī)則，并相互監(jiān)督執(zhí)行。
3、靈活掌控時間，溫和引導：當孩子提出想玩游戲時，家長不必立即拒絕或強硬阻止，可以給予適當?shù)臅r間限制。之后，以平和的態(tài)度與孩子討論長時間游戲的危害，引導他們主動認識到問題，并自覺減少游戲時間。
4、提供豐富的替代活動：鼓勵孩子參與體育鍛煉、藝術創(chuàng)作、閱讀等有益身心的活動，豐富他們的課余生活。這些活動不僅能轉移孩子對游戲的注意力，還能促進他們的全面發(fā)展。
5.、尊重孩子的自主性，建立信任關系：青春期的孩子渴望獨立和自主。家長應尊重孩子的選擇，給予他們一定的自由空間。同時，與孩子共同制定生活規(guī)則，讓孩子感受到被尊重和信任，從而更愿意遵守這些規(guī)則。
太原癲癇病醫(yī)院溫馨提醒：家長在幫助孩子遠離游戲癮的過程中，應保持耐心和理解，采用溫和而堅定的方式引導孩子。同時，密切關注孩子的身體狀況和情緒變化，確保他們的身心健康得到充分的關注和照顧。通過家校合作和社會各界的共同努力，為癲癇患兒營造一個更加健康、和諧的成長環(huán)境。
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