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對于備孕的女性來說，只有了解自己的卵泡發(fā)育情況和排卵期，才能更好地規(guī)劃自己的生活和生育計劃。

太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生，卵泡發(fā)育情況是指女性卵巢中的卵泡是否正常發(fā)育和成熟，排卵期則是指卵子從卵巢釋放出來準(zhǔn)備受精的時間段。建議備孕的女性積極與醫(yī)生合作，定期進行婦科檢查，了解自己的身體情況，為健康的懷孕打下堅實的基礎(chǔ)。

卵泡監(jiān)測怎么做？太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生總結(jié)如下↓收藏↓

——決定卵泡監(jiān)測的方法：

01基礎(chǔ)體溫測排法

睡眠滿6小時后不活動條件下測量體溫。女性排卵前體溫一般在36.5℃左右，排卵時體溫有所降低，排卵后體溫回升0.3～0.6℃，并持續(xù)到下次月經(jīng)前2天。

02宮頸粘液測排法

受卵巢性激素的影響，宮頸粘液會有周期性的變化，排卵期會出現(xiàn)典型的黏液分泌量增多，稀薄、透明、拉絲可達10cm以上。

03卵試紙監(jiān)測LH變化

潔凈容器收集尿液，無需晨尿。

出現(xiàn)一條線，表示無排卵。

出現(xiàn)兩條線，檢測線淺于對照線，表明LH峰值尚未出現(xiàn)，繼續(xù)監(jiān)測。

出現(xiàn)兩條線，檢測線深于對照線，表明已出現(xiàn)LH峰值，24～48小時內(nèi)將排卵。

04超聲卵泡監(jiān)測

目前用的最多且最直觀的方式就是B超卵泡監(jiān)測，超聲不僅可以觀察優(yōu)勢卵泡的數(shù)量，還可以監(jiān)測卵泡的生長速度、成熟度及是否正常排卵。

一般來說，卵泡的增長速度比卵泡絕對值的大小在預(yù)測排卵中更為重要，當(dāng)成熟卵泡消失，或內(nèi)壁塌陷，出現(xiàn)盆腔積液，提示已排卵。

——超聲監(jiān)測卵泡的具體方法：

超聲監(jiān)測卵泡一般從月經(jīng)周期的第3-5天開始！

月經(jīng)3-5天：觀察竇狀卵泡數(shù)量；

月經(jīng)9-12天：常規(guī)開始監(jiān)測卵泡，隔2-3天監(jiān)測；

卵泡>15mm時：每天監(jiān)測；

卵泡>18mm時：為成熟卵泡，必要時可誘導(dǎo)排卵。

——哪些人需要監(jiān)測？

01對于剛開始備孕，月經(jīng)規(guī)律，想要精準(zhǔn)受孕的準(zhǔn)媽媽們，可選擇排卵試紙或基礎(chǔ)體溫監(jiān)測；

02夫妻雙方正常，備孕1-3個周期仍未受孕，或者卵巢儲備不良的女性，可通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況；

03多囊卵巢綜合征患者，可通過B超監(jiān)測查看卵泡發(fā)育情況，判斷是否需要助孕治療；

04對于月經(jīng)周期長甚至閉經(jīng)無法推算排卵期的女性，建議通過B超監(jiān)測判斷排卵情況以及是否需要進一步促排卵助孕。