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前列腺這個(gè)男性特有的器官，有兩方面的功能，一個(gè)是生殖功能，一個(gè)是排尿功能。前列腺屬于男性尿道的一部分，當(dāng)出現(xiàn)前列腺增生時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)尿道狹窄和阻塞，從而引起尿頻、尿急、夜尿增多或排尿困難，甚至出現(xiàn)尿潴留。查出前列腺增生怎么辦？太原中山生殖醫(yī)院中醫(yī)男科醫(yī)生給您兩個(gè)建議↓↓↓

建議一：少食3物

·發(fā)物：“發(fā)物”是中國(guó)古代民間的一種說(shuō)法，指能引起舊病復(fù)發(fā)或新病加重的食物。而查出前列腺增生，對(duì)發(fā)物是非常敏感的。管不住嘴可能出現(xiàn)小便不通，而且刺激機(jī)體，使已經(jīng)病變的前列腺充血、水腫，讓病情加重。常見(jiàn)的發(fā)物有狗肉、螃蟹、韭菜、蒜苗等等。

·生冷食物：前列腺增生肥大過(guò)程中局部已經(jīng)受到了“刺激”，如果日常生活中依然進(jìn)食生冷食物，就容易導(dǎo)致前列腺部位充血、腫脹，使尿液排泄受到阻礙，有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。不要進(jìn)食生冷的食物，比如凍啤酒，冷飲，雪糕，冰西瓜等等。

·酒：當(dāng)你喝酒過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致酒精影響到前列腺的健康，伴隨著前列腺充血，隨后可能會(huì)導(dǎo)致小便不暢，進(jìn)而可能會(huì)引起前列腺增生。同時(shí)也不要吃一些辛辣和油膩的食物，要少喝少吃一些酸性比較強(qiáng)的食物。

建議二：常做四個(gè)好習(xí)慣

·健康飲食：可以通過(guò)食用一些對(duì)前列腺健康有益的食品來(lái)減少炎癥并減緩前列腺的生長(zhǎng)。男性生活中不妨吃點(diǎn)南瓜子、核桃仁，它們有利尿潤(rùn)便功效，也可吃大白菜和西紅柿清熱利水，吃冬瓜和海帶解毒生津。一定要堅(jiān)持清淡飲食為主要的飲食原則。

·不要久坐：久坐對(duì)男人前列腺影響是非常大的，對(duì)病情沒(méi)有絲毫的幫助。所以男性還是要多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)少穿緊身內(nèi)褲，才是身體健康的基礎(chǔ)。

·多喝水：多喝水對(duì)身體是很重要的，可以通過(guò)尿液排泄作用，將體內(nèi)炎性分泌物排出體外，減少對(duì)前列腺的刺激。如果男性一天不能夠保證充足的喝水量，就會(huì)使身體積累毒素，人就會(huì)覺(jué)得渾身難受。

·保持心情舒暢：前列腺增生大多是良性的，因此男性不要太擔(dān)心。另外在生活中男性要學(xué)會(huì)樂(lè)觀和豁達(dá)，及時(shí)的釋放壓力，不過(guò)度的疲勞，不熬夜，都是有利于健康的。

太原中山生殖醫(yī)院中醫(yī)男科醫(yī)生提醒，前列腺被稱為男人的“生命腺”，而前列腺炎和前列腺增生是大多數(shù)男性都會(huì)患的疾病。由于這種疾病可能有點(diǎn)“尷尬”，很多人可能隨便買(mǎi)點(diǎn)藥吃應(yīng)付了事，也有人認(rèn)為不嚴(yán)重就放任不管，這是很不負(fù)責(zé)的做法。建議您，保持良好生活習(xí)慣的同時(shí)，積極就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。