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咱們?cè)S多癲癇的孩子在嬰幼兒期可能由父母或家人全方位的精心照護(hù)，但到了青春期總要離開(kāi)父母和家庭獨(dú)自去面對(duì)求學(xué)之路、甚至以后獨(dú)自面對(duì)社會(huì)的各種挑戰(zhàn)和環(huán)境，孩子要從家庭管理過(guò)渡到自我管理的模式，從生理和心理上都會(huì)出現(xiàn)很大挑戰(zhàn)。

許多家長(zhǎng)非常的揪心和擔(dān)心，孩子叛逆了怎么辦？在學(xué)校會(huì)不會(huì)發(fā)作？發(fā)作了會(huì)不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)？會(huì)不會(huì)被同學(xué)看到了以后孩子心理出現(xiàn)陰影？被同學(xué)們歧視？

這是非常具體和實(shí)際的一些問(wèn)題，我們?cè)诿刻斓娜粘Ｔ\療中都會(huì)遇到這樣類似的場(chǎng)景，為了讓家長(zhǎng)更有針對(duì)性的陪伴青春期癲癇孩子。今天，太原癲癇病醫(yī)院專門來(lái)談?wù)勄啻浩诎d癇的孩子需要的一些注意事項(xiàng)：

（太原癲癇病醫(yī)院供圖）

一、作業(yè)太多，睡不夠怎么辦？

許多癲癇的孩子上了初中后家長(zhǎng)來(lái)復(fù)診反映最多的苦惱就是孩子作業(yè)太多、睡不夠，許多孩子晚上作業(yè)做到11點(diǎn)-12點(diǎn)，早上6點(diǎn)多就起床上學(xué)，而剝奪睡眠是癲癇復(fù)發(fā)最常見(jiàn)的原因。

我們的孩子應(yīng)該提高寫作業(yè)的效率，能在學(xué)校完成的作業(yè)盡量在學(xué)校完成，回家盡可能放松休息，家長(zhǎng)也需要耐心的提醒和幫助孩子規(guī)劃，高效利用好時(shí)間，讓孩子勞逸結(jié)合，盡量早點(diǎn)上床休息，早睡早起，第二天學(xué)習(xí)效率才會(huì)更高。

二、周末和節(jié)假日怎么安排？

經(jīng)過(guò)一周或一學(xué)期的緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)，到周末和假期孩子們也可以放松一下，有些孩子可能又放松過(guò)度從而誘發(fā)發(fā)作。

節(jié)假日可以給孩子安排一些適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)、輕松旅行，減少屏幕使用時(shí)間，接觸大自然、陽(yáng)光的滋養(yǎng)、看看花草樹(shù)木、大好河山，對(duì)預(yù)防近視和補(bǔ)鈣都是有益處，對(duì)孩子的壓力釋放也起到積極的作用。

三、女孩子月經(jīng)導(dǎo)致癲癇發(fā)作如何應(yīng)對(duì)？

許多女孩在月經(jīng)前后可能癲癇容易發(fā)作，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化、緊張不適、痛經(jīng)影響休息等容易出現(xiàn)癲癇發(fā)作，應(yīng)該教孩子調(diào)整好情緒，切忌疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，部分患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下在經(jīng)前或經(jīng)后適當(dāng)增加藥量。

如果孩子月經(jīng)初潮要和醫(yī)生進(jìn)行溝通，像丙戊酸之類的藥物可能會(huì)影響女孩性激素的分泌和致畸作用，所以一般青春期和育齡期的女孩醫(yī)生會(huì)酌情進(jìn)行藥物的調(diào)整。

四、青少年癲癇患兒心理調(diào)節(jié)

應(yīng)在日常中培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，建立信心，正確引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移對(duì)癲癇的焦慮。;珍惜周末和孩子在一起的時(shí)間，留心孩子的心理健康，在學(xué)校是否被誤解、有無(wú)厭學(xué)情況、學(xué)習(xí)壓力等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)做疏導(dǎo)工作。

應(yīng)該意識(shí)到癲癇確實(shí)會(huì)讓孩子自尊心、獨(dú)立性、心境和行為產(chǎn)生影響。必須積極啟發(fā)他們，讓他們正確面對(duì)癲癇，建立信心，配合醫(yī)生的治療。必要時(shí)和老師做好溝通，在孩子服藥、監(jiān)測(cè)發(fā)作、心理波動(dòng)等方面請(qǐng)老師多關(guān)注和幫助孩子。

五、飲食問(wèn)題

不暴飲暴食，戒煙、戒酒。不宜隨便進(jìn)補(bǔ)，不吃人參、蟲(chóng)草、咖啡、奶茶、濃茶、巧克力等有興奮性作用的食品和飲料。過(guò)量攝入咖啡因的食物可能導(dǎo)致癲癇病發(fā)作。酒精可能誘發(fā)癲癇病，還可與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥物療效。因此，癲癇患者應(yīng)盡量避免飲酒，同時(shí)避免攝入一系列含酒精的食物。

六、服抗癲癇發(fā)作藥物

青春期孩子上學(xué)住校后可能需要自己服藥，有時(shí)候起床晚了或者睡著了可能會(huì)漏服藥物，漏服藥物可能會(huì)引起癲癇持續(xù)狀態(tài)，需要家長(zhǎng)提醒孩子千萬(wàn)不能漏服藥物，把作息和服藥安排好，一定避免漏服藥物和擅自停藥等情況出現(xiàn)（除非出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)）。

服藥時(shí)間可以根據(jù)學(xué)校的作息規(guī)律進(jìn)行微調(diào)，一般是對(duì)時(shí)服藥。如果因?yàn)樾W(xué)和初中作息不一樣，過(guò)渡期間進(jìn)行微調(diào)是沒(méi)關(guān)系的。無(wú)需分秒不差地機(jī)械地逼著孩子服藥。特別是在減藥期的孩子，更應(yīng)該按計(jì)劃進(jìn)行減藥，不能操之過(guò)急直接驟停藥物，否則多年的治療可能將功虧一簣。