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進(jìn)入冬季，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，癲癇患者尤其如此，一有不慎很容易發(fā)生腹痛、腹瀉等，甚至誘發(fā)癲癇；所以癲癇患者冬季注意調(diào)節(jié)好患者的飲食，避免暴飲暴食，過(guò)度勞累和興奮誘發(fā)癲癇發(fā)作。今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下癲癇患者冬季飲食要注意的一些事項(xiàng)吧！

一、日常少吃堿性食物

科學(xué)研究表明，堿性食物如果長(zhǎng)期食用，會(huì)讓患者的血液偏堿性，導(dǎo)致患者對(duì)食物中的鈣物質(zhì)分解不利，降低患者的血鈣，很容易會(huì)引起神經(jīng)的興奮，誘發(fā)癲癇的發(fā)作。生活中常見(jiàn)的堿性食物有柑橘類(lèi)水果、某些蔬菜(莧菜、灰菜等)和食用堿等，所以癲癇患者在日常生活中，最好合理搭配食物，盡量做到酸堿平衡，這樣才會(huì)對(duì)疾病有很大的幫助。

二、要控制水與鹽的攝入

癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下發(fā)病。近年來(lái)，醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為癲癇發(fā)作是從間腦開(kāi)始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作；間腦是人體水和電解質(zhì)的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，可能會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以，癲癇患者應(yīng)盡量控制鹽和水的攝入。

三、少食辛辣及刺激性食物

癲癇患者要少吃辛辣刺激性的食物，如蔥、酒、辣椒等。癲癇病的飲食應(yīng)該絕對(duì)禁止飲酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質(zhì)的攝入，避免影響病情的恢復(fù)。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性食物而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作的教訓(xùn)很多，應(yīng)引以為戒。

四、少食寒涼之物

癲癇患者宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護(hù)頤養(yǎng)胃氣。過(guò)食寒涼之品或生冷食品，可能會(huì)引起腹瀉、痢疾等，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。冬季空氣干燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急??；癲癇患者平時(shí)要適當(dāng)飲水，以維持水鹽代謝平衡，多吃蔬菜、水果、豆類(lèi)等高蛋白和植物性食物。

五、合理均衡飲食

癲癇是由于大腦神經(jīng)元異常放電所引起的短暫中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常為特征的腦部慢性綜合征，由于是慢性綜合征，所以患者在治療期間不可自行停藥、換藥、或增減藥量，以免加重病情，但是抗癲癇藥物會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏或代謝障礙，如維生素K、維生素B6、葉酸、維生素D、和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。所以，在平時(shí)看的飲食上要盡量合理豐富飲食，補(bǔ)充好身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。

癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食，一次食用大量甜食后，大量糖分進(jìn)入血液，會(huì)激發(fā)胰腺分泌過(guò)多胰島素，加速葡萄糖的代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，會(huì)誘發(fā)癲癇，另外長(zhǎng)期饑餓也會(huì)使血糖降低，引起大腦功能障礙，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。

因此，癲癇患者冬季飲食要盡量保均衡的膳食，注意氣候冷暖變化，適當(dāng)讓癲癇患者多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癲癇患者發(fā)生腹瀉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，立即采取措施預(yù)防癲癇發(fā)作。