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中秋遇上國(guó)慶，8天的小長(zhǎng)假對(duì)于打工人來說是難得的休息時(shí)間。許多家庭選擇出游，去親近大自然，釋放一下生活的壓力。部分癲癇患者也是可以出游的，但是需要注意以下這些問題。

太原癲癇病醫(yī)院供圖

一、哪些癲癇患者可以外出游玩？

對(duì)于癲癇患者來說，出門旅行是完全沒有問題的，對(duì)于患者的心情調(diào)節(jié)有很大的幫助，但是癲癇病人出門有比較嚴(yán)格的禁忌。

首先，患者的病情要保持穩(wěn)定。如果患者常常有發(fā)作的情況，那么很可能在旅途中會(huì)突然的發(fā)作，若此時(shí)正在人多或是較危險(xiǎn)的地方，那么很可能會(huì)影響病人的救治，造成較為嚴(yán)重的后果，因此，要想旅行首先要注意的就是要保證病情穩(wěn)定。

其次，患者要記著帶齊旅行時(shí)所需要服用的藥物，保證每天能夠按時(shí)服藥，以免因?yàn)闆]有按時(shí)服藥而導(dǎo)致病情發(fā)作。當(dāng)然，癲癇患者是不可以一個(gè)人出門旅行的，必須身邊要有熟悉的家人或是朋友一路陪同，這樣若在旅行中病情忽然發(fā)作，能夠及時(shí)得到相應(yīng)的幫助。若旅行前病情基本穩(wěn)定，在旅行過程中遇到病情發(fā)作，那么建議患者很好盡早返回，可以去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解具體的病情情況。

二、癲癇患者出游需要注意什么？

1、選擇更舒適的住宿環(huán)境，避免因人多、陌生而產(chǎn)生的焦慮、煩悶、抑郁、憤怒和其他不良情緒刺激和過度興奮，保持良好的情緒，有助于減少癲癇的發(fā)作。

2、住在外面洗澡時(shí)，盡量不要用浴缸洗澡，以免突然發(fā)作導(dǎo)致溺水。

3、盡量不要熬夜，夜間娛樂時(shí)間不宜過長(zhǎng)，不能通宵打麻將、紙牌等，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，保證充足的睡眠，成人每天至少睡7-9小時(shí)，兒童至少睡8-16小時(shí)。

4、癲癇患者出門要做好用藥準(zhǔn)備，癲癇患者外出時(shí)，應(yīng)在出發(fā)前準(zhǔn)備好需要服用的藥物，外出時(shí)不要停藥，并準(zhǔn)備一些應(yīng)急藥品，以免發(fā)生一些突發(fā)事件。

5、禁止在危險(xiǎn)地區(qū)攀巖，靠近絕壁，也不要靠近水庫(kù)、河流等危險(xiǎn)場(chǎng)所。

6、不要參觀時(shí)間恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響.彩燈造成視覺.聽覺等感官刺激。

7、注意飲食，不要吃辛辣食物、避免喝咖啡、茶、刺激性碳酸飲料。

8、注意天氣變化，外出時(shí)帶上衣服，注意適度增減衣服。

9、由于癲癇發(fā)作具有突然的特點(diǎn)，往往會(huì)傷害自己，因此，如果癲癇患者想旅行，最好攜帶病歷簿或復(fù)印件，方便急救，讓醫(yī)生更快、更準(zhǔn)確地了解病情。

10、癲癇患者不宜單獨(dú)外出，因?yàn)榘d癇是一種非常容易復(fù)發(fā)的疾病，所以不能保證出門一定會(huì)發(fā)生癲癇。因此，癲癇患者出門在外一定要注意這方面的一些影響因素。并且出國(guó)旅游必須有父母陪同。