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你會(huì)感覺(jué)胸口有燒灼感嗎？飽餐后，是否經(jīng)常胃反酸呢？很多人都認(rèn)為這是胃偶爾不舒服而已，其實(shí)，這很可能是胃食管反流病發(fā)出的信號(hào)。

山西惠民醫(yī)院胃腸醫(yī)生表示胃食管反流病是一種與胃酸及胃動(dòng)力障礙有關(guān)的疾病，近年來(lái)，我國(guó)胃食管反流病發(fā)病率呈上升的趨勢(shì)。

正常情況下，胃內(nèi)容物應(yīng)該是往腸道方向推進(jìn)，而胃食管反流病的促成因素是食管下段括約肌不能有效地關(guān)閉以阻止胃內(nèi)容物反流入食管。

胃酸的PH值為1~1.5，是一種酸性很強(qiáng)的物質(zhì)。其反流到食管，對(duì)食管黏膜損傷比較大。

吸煙、飲酒會(huì)誘發(fā)胃食管反流病嗎？

吸煙是引起胃食管反流的原因之一，由于煙草中含尼古丁，可降低食管下端括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，誘發(fā)并加重反流的癥狀。

吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機(jī)體抵抗力，使胃食管黏膜炎癥難以恢復(fù)，導(dǎo)致疾病遷延不愈。

酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下端括約肌松弛，肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動(dòng)收縮波的頻率下降，加重胃食管反流病的癥狀。

因此建議，為了您的健康請(qǐng)戒煙、戒酒。

胃食管反流病癥狀的發(fā)生與體位有關(guān)系嗎？

很多胃食管反流病人有這樣的體會(huì)，白天工作、學(xué)習(xí)、生活時(shí)癥狀不明顯，晚上睡覺(jué)時(shí)就容易出現(xiàn)燒心感，主要是由于癥狀的發(fā)生與睡姿有關(guān)。

胃食管反流經(jīng)常在平臥時(shí)復(fù)發(fā)，平臥時(shí)反流是水平運(yùn)動(dòng)，比端坐位或直立位自下而上的垂直運(yùn)動(dòng)要容易得多。

同時(shí)，當(dāng)處于睡眠狀態(tài)時(shí)，胃上下口的兩道門—括約肌處于松弛狀態(tài)，抑制胃食管反流的作用減弱，平臥睡覺(jué)時(shí)反流癥狀反而更嚴(yán)重。

因此建議，晚上睡覺(jué)前2-3小時(shí)不要進(jìn)食，減少食物反流的機(jī)會(huì)。

胃食管反流病與肥胖有關(guān)系嗎？

肥胖病人應(yīng)該加強(qiáng)體重控制，因?yàn)檫^(guò)度肥胖者腹腔壓力增高，食管下端括約肌功能異常，易促進(jìn)胃液反流，特別是平臥時(shí)尤甚，使病情及癥狀加重。

胃食管反流病與穿著有關(guān)系嗎？

胃食管反流病癥狀的發(fā)生與平時(shí)衣著不當(dāng)有密切關(guān)系。無(wú)論在發(fā)病期還是緩解期，醫(yī)生都會(huì)叮囑患者平時(shí)應(yīng)注意衣著的合理。

建議平時(shí)穿著應(yīng)以寬松、舒適為宜，衣褲不要太緊身，避免腰帶、皮帶扣得太過(guò)緊。平時(shí)活動(dòng)也應(yīng)盡可能減少增加腹內(nèi)壓的動(dòng)作，如過(guò)度彎腰、負(fù)重、屏氣等。

胃食管反流病和人的精神、情緒有關(guān)系嗎？

胃食管反流病是一種典型的身心疾病，心理精神因素對(duì)癥狀的發(fā)生影響很大。在諸多誘發(fā)因素中，不良情緒居發(fā)病誘因的前列。

精神緊張、情緒激動(dòng)或過(guò)分憂慮都會(huì)對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得下丘腦中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，下食管括約肌松弛，從而發(fā)生胃酸反流，引起燒心、胸痛等癥狀。

此外，三餐不定時(shí)、作息不規(guī)律、愛(ài)喝咖啡濃茶、愛(ài)吃辛辣食物，這些都為胃食管反流的發(fā)生創(chuàng)造了條件。

季節(jié)氣候因素也不可忽視，臨床上，胃食管反流病常在春夏之交、秋冬之交等季節(jié)更替時(shí)發(fā)生。