久久Av秘 无码一区二区,亚洲欧美一区二区三区在饯,伊人久久波多结衣人妻系列,亚洲一区 国产精品

如果你備孕一直懷不上，且有時(shí)伴有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、夫妻生活疼痛、白帶增多、胃腸道障礙、乏力、精神抑郁等……那么很有可能就是輸卵管堵塞了！

太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生提醒，輸卵管堵塞患者應(yīng)該積極進(jìn)行檢查和疏通治療，以便順利懷孕。另外，日常生活也要注意起來，今天我們從中醫(yī)調(diào)理的角度出發(fā)，給您一些飲食、運(yùn)動(dòng)、穴位按摩方面的參考意見。

·3不碰

01海鮮類：海鮮大多是發(fā)物，輸卵管炎患者吃多了易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，尤其在服用中藥調(diào)理期間，盡量避免食用海鮮。

02辛辣油膩類：因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄飻z入過多會(huì)增加身體濕熱，不利于身體恢復(fù)。

03高糖飲品類：這些飲品不僅會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，最終還會(huì)引起輸卵管炎宮頸炎，以及輸卵管問題蔓延，加重輸卵管堵塞。

·按2穴

01三陰.交穴

位置：內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸

方法：用大拇指指尖或者中指指尖按在穴位上，有一定的力度，順時(shí)針或逆時(shí)針按揉3-5分鐘。

作用：健脾和胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，行氣活血，疏經(jīng)通絡(luò)

02子宮穴

位置：從臍中直下四寸，再旁開三寸，左右各取一穴。

方法：雙手食指、中指按摩兩旁子宮穴，稍稍用力點(diǎn)揉3-5分鐘，感覺酸脹適中即可。

作用：調(diào)經(jīng)止帶，理氣和血。

·輸卵管護(hù)理運(yùn)動(dòng)小妙招

01跳繩：每天堅(jiān)持跳繩 200-300下，防止輸卵管堵塞；

02腹部按摩：肚臍下方左右兩側(cè)，每日半小時(shí)；

03粗鹽熱敷：促進(jìn)血液循環(huán)，改善輸卵管炎癥，促進(jìn)輸卵管通暢；

04做瑜伽：束角式、蝴蝶式，幫助清除體內(nèi)垃圾。

太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生再次提醒，輸卵管堵塞就仿佛是立在馬路中間的一堵高高的墻，在女性的受孕過程中，為卵子造成了嚴(yán)重的阻礙，大家要盡早就醫(yī)干預(yù)。如果你備孕超過12個(gè)月還沒有懷孕，就要警惕是輸卵管堵塞了，請(qǐng)及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院接受不孕篩查！