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據(jù)說(shuō)懷孕初期很容易流產(chǎn)？的確如此！懷孕初期因?yàn)榕咛傊踩胱訉m內(nèi)膜，與孕婦的連接還不夠牢固，一旦受到外界干擾，就有可能發(fā)生流產(chǎn)，太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生近期就遇到了這樣一位患者，她結(jié)婚四年不孕，經(jīng)歷了不孕癥治療的艱辛，又歷經(jīng)3個(gè)月的調(diào)理，總算懷上了孩子，卻因?yàn)楣景徇w，幫忙整理收拾后，勞累引發(fā)了流產(chǎn)。

太原中山生殖醫(yī)院孕科醫(yī)生因此整理了一些孕期禁忌，都是干貨，趕緊收藏！

1.瘋狂熬夜：熬夜本身就是一件很傷身體的一件事，如果孕期還要熬夜不僅會(huì)抑制孕激素分泌，還會(huì)影響胎盤(pán)導(dǎo)致胎兒發(fā)育偏小甚至出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

2.蹺二郎腿：孕期翹二郎，不僅會(huì)影響孕媽媽的腰椎和盆骨，還會(huì)加重腰疼的癥狀；嚴(yán)重的話，可能導(dǎo)致腿部血流不暢，影響胎兒發(fā)育。

3.經(jīng)常生氣：孕期情緒起伏較大或者經(jīng)常處于一個(gè)不開(kāi)心的狀態(tài)，很容易會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)。(準(zhǔn)爸爸牢記)

4.噪音圍繞：寶寶在6個(gè)月的時(shí)候就能聽(tīng)到外界的聲音，所以孕媽在這個(gè)時(shí)候，生活在一個(gè)噪音圍繞的環(huán)境下，容易影響到寶寶的聽(tīng)覺(jué)，還會(huì)影響到孕媽媽們的睡眠哦~

5.久坐/久站：孕媽媽們久坐或者久站，都容易造成腿部靜脈曲張，并加重下肢水腫；所以建議麻麻們，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。

6.彎腰：孕媽彎腰很有可能會(huì)壓迫到肚子并傷到寶寶所以這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)爸爸就要主動(dòng)承擔(dān)家里的家務(wù)活啦；孕婦自己在外也要注意，不要過(guò)于勞累。

7.挑食：很多孕媽在懷孕期間，會(huì)因?yàn)樵蟹椿蚱渌蛩?，?dǎo)致沒(méi)有胃口；但為了自己身體的健康和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，建議孕媽還是得多吃多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

8.不忌口：孕期吃太多的冷飲、生食等，會(huì)刺激到孕媽的腸胃從而引起腸胃不適，如果嚴(yán)重的話，還可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以準(zhǔn)爸爸在這個(gè)時(shí)候一定要監(jiān)督孕媽哦~

9.吃隔夜菜：剩飯剩菜中含有大量的亞硝酸鹽，如果孕婦食用，嚴(yán)重的話會(huì)加重孕吐；所以孕期的麻麻，盡量吃新鮮的食物會(huì)比較好。

10.洗澡水溫高：孕媽洗澡的時(shí)候，除了少搓肚子以外，也要注意洗澡水溫不要過(guò)高；水溫過(guò)高，容易造成浴室空氣不流通，時(shí)間長(zhǎng)了可能導(dǎo)致胎兒缺氧。

11.高糖：孕期食用過(guò)高的糖分，包括過(guò)甜的水果，都會(huì)導(dǎo)致孕媽血糖血脂偏高，所以要適量。